Antara Kegagalan Dengan Modal Yang Paling Berharga

Siapa manusia yang tidak pernah gagal didunia dalam berusaha? Siapakah manusia yang selalu sempurna dalam setiap tindakan dan usahanya? Adakah wahai kawanku? Sungguh suatu pertanyaan yang jenius untuk dijawab. Tidak ada seorang manusia pun yang tidak pernah mengalami kegagalan didunia ini dan tidak ada seorang manusia pun yang sempurna dalam setiap tindakan beserta usahanya. Ingat kawan, Kegagalan yang kita rasakan sekarang bukanlah penghambat bagi kita untuk terus berkreasi.

Kita sekarang boleh bersusah payah berusaha mencari sesuatu yang bermanfaat untuk kehidupan kita kelak sekalipun jatuh bagun dengan mengalami berbagai kegagalan telah menjadi teman kita dihari ini. Namun, kita harus tetap bersabar dan yakin bahwa suatu saat pasti akan ada perubahan terhadap usaha kita dan juga kehidupan kita. Karena Allah tidak akan menyia-nyiakan hamba-hambanya yang selalu bersabar dan bersyukur. Ingatlah kawanku, dengan menjadikan kesehatan kita sebagai modal yang paling berharga maka teruslah bangkit dan melakukan perubahab-perubahan dari kegagalan-kegagalan tersebut.

Berusaha dan terus berusaha kawanku. Selama nyawa masih dikandung badan dan selama darah masih megalir dalam tubuh kita maka selama itu pula kita harus tetap berusaha meraih apa yang kita inginkan dihidup kita.  Apa gunanya mata untuk melihat? Apa gunanya telinga untuk mendengar? Apa gunanya otak jika tidak utuk berpikir? Apa gunanya kedua tangan kita jika tidak kita pergunakan untuk berusaha yang lebih baik lagi? Apa gunanya kaki jika kita tidak melangkahkannya dijalan yang baik untuk berusaha?  Dan juga apa gunanya organ tubuh kita yang lainnya jika tidak untuk menopang usaha kita? Tidak cukupkah semua modal pemberian Allah tersebut kepada diri kita agar kita tak berputus asa dari setiap kegagalan usaha kita? Sunnguh Allah telah memberikan modal yang paling mahal harganya jika kita tukar nilai menjadi uang. Bahkan seorang manusia terkaya pun tak akan ada yang mampu menyaingi modal pemberian Tuhan tersebut dan tak mampu juga untuk membelinya.

Rugilah diri kita kawan jikalau menyia-nyiakan modal berharga pemberian Tuhan kepada kita. Bagaiamana rasanya jika modal tersebut diambil oleh Tuhan  karena kita tak bersyukur atas berkat dan Kasih sayang-Nya kepada kita? Sungguh tak bisa dibayangkan karena akan banyak orang histeris dan menangis jiakalau melihat Allah mengambil modal berharga tersebut. Karenanya kita harus tetap optimis menjalani skenario hidup ini apapun yang terjadi. Lakukan apa yang ingin anda lakukan sekiranya hal tersebut adalah positif dan baik untuk kehidupan kita. Lakukan inovasi demi inovasi agar ada perubahan yang lebih baik. Namun dari semua usaha tersebut, kita harus tetap bersabar dan juga selalu bersyukur atas apa yang dikehendaki oleh Allah terhadap diri kita.  “Tuhan tidak menghendaki untuk memberikan kamu suatu beban yang berat, tetapi Dia berkehendak untuk membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya kepadamu supaya kamu bersyukur.”

Sama halnya jika kita selalu berpikir positif maka output pikiran kitapun pada akhirnya juga positif. Namun, kalau kita selalu berpikir negative maka output yang kita dapatkan pun juga negative. Buat apa kita membuang-buang waktu dan energy kita jika hanya untuk berpikir negative, lebih baik kita gunakan untuk berpikir positif agar kita dapat menuangkan ide-ide untuk berkreasi dan membuat perubahan dari setiap kegagalan yang telah kita dapatkan.

Jadi kesimpulannya, teruslah berusaha dan asah kemampuan bakat yang tersembunyi dalam diri kita untuk terus maju selangkah demi selangkah meraih apa yang kita inginkan serta jadikan kegagalan kita sebagai teman sekligus modal pengalaman untuk menuju gerbang kesuksesan kita kelak. Jangan melihat seberapa banyak kita gagal, namun lihatlah seberapa banyak kita dapat bangkit dan berkreasi untuk menyongsong kesuksesan kita tertunda. Karenanya tidak ada kesuksesan yang dapat diraih secara instan dan mudah, semudah membalikkan telapak tangan.

Namun, kesuksesan tersebut adalah hak setian insan di dunia ini jikalau dia mau berusaha sungguh-sungguh untuk menggapainya. Semangat dan teruslah Semangat kawanku serta jangan mudah berputus asa karena masih ada jalan lain untuk menggapainya. Namun ingat kawanku, jangan lupa berdoa karena doa juga adalah inti dari ibadah kita dan juga merupakan inti dari perwujudan permohonan kita kepada Tuhan sebagai makhluk yang lemah agar jalan kita semakin diberkati oleh-Nya. Oke, semoga postingan artikel yang saya tulis bermanfaat untuk kawan-kawan.

Terima Kasih.....!!!!!!!!

^    ^

   -

Melangkah dari Trauma dan Pikiran Buruk

Penghargaan adalah salah satu kunci penting untuk mendapatkan kehidupan yang bahagia dan sukses. Tak usah bayangkan penghargaan yang muluk seperti sebuah trophi atau award, cukuplah penghargaan kepada diri kita sendiri. Memberikan penghargaan kepada diri sendiri, berarti membangun kehidupan yang positif.

Akan tetapi sayangnya, banyak dari kita yang hidup dalam selubung awan kenegatifan. Kita hanya memfokuskan perhatian pada aspek-aspek negatif dan menegangkan dalam hidup kita.

Tidak kita sadari kenegatifan itu sudah menyebar ke dalam dunia kita sekarang ini.

Jika Anda berkenan untuk berhenti sejenak dan memberikan perhatian, maka Anda akan menemukan bahwa kebanyakan dari apa yang kita lihat, katakan, dengar, pikirkan, dan saksikan terfokus pada hal-hal yang buruk!

Bad news is a good news, sebuah berita buruk justru lebih menarik oleh kebanyakan orang untuk dibahas. Kita pun lantas menjadi terobsesi pada hal-hal buruk. Terobsesi hanya kepada masalah-masalah kita, trauma yang pernah terjadi dalam hidup kita. Entah itu sebuah kegagalan, atau kekurangan diri kita.

Trauma yang Tak Kunjung Pergi

Begitu banyak diantara kita yang tak bisa berpisah dengan traumanya. Bahkan bila kita tidak ingin membicarakannya pun, tanpa disadari secara terang-terangan kita sering memikirkan dan mencemaskannya. Kita membawanya ke dalam mimpi, mencemaskannya setiap detik, dan merasa bahwa hal tersebut telah menguasai diri.

Sesungguhnya memikirkan dan membicarakan trauma dapat menjadi hal yang sangat positif bahkan produktif. Tapi proses ini hanya bisa menjadi positif jika pikiran dan pembicaraan kita guna mengatasi trauma selalu diarahkan pada perubahan-perubahan positif untuk melepaskan trauma itu!

Jika Anda tidak mengarahkan setiap pembicaran dan pikiran ke arah positif, maka Anda hanya akan membuatnya semakin buruk. Pada akhirnya melemahkan kehidupan Anda sendiri.

Anda harus memerdekankan diri Anda dari jeratan trauma yang menghantui. Trauma tidak akan pergi beranjak dari diri kita bila kita memang mengijinkannya untuk bercokol disana. Kunci yang paling penting untuk melepaskan trauma adalah: latih, bahkan jika perlu paksakan pikiran Anda untuk selalu mengatakan dan berpikir hal-hal positif!

Berikut adalah cara yang bisa Anda tempuh untuk memperkuat diri Anda dalam melangkah dari trauma:

Belajar Lebih Banyak Bersyukur

Sikap bersyukur adalah sebuah pilihan. Ketika kita fokus pada apa yang kita syukuri, hal ini tidak hanya mengubah sudut pandang kita, tetapi juga keadaan menjalani rasa syukur tersebut.

Rasa syukur adalah cara yang baik untuk mengusir kenegatifan dari dalam diri kita. Sikap bersyukur dapat menolong kita untuk mengeluarkan kita dari suasana hati yang gelap.

Pilih Pikiran & Perkataan Yang Positif.

Pikiran kita mempunyai kekuatan yang sakti. Pikiran kita bisa menjadi kenyataan.

Jika Anda pernah mengalami kegagalan dalam bisnis, lantas Anda berpikir bahwa Anda tidak berbakat dalam bisnis, maka inilah kenyataan yang Anda temui!

Jika Anda gagal dalam sebuah hubungan romantis, lantas Anda tidak mau jatuh cinta lagi?

Ada hukum daya tarik yang berlaku di sini. Pada dasarnya hukum ini menyatakan bahwa sesuatu yang sama akan saling tarik-menarik. Dengan kata lain kita adalah magnet yang menarik situasi-situasi, pengalaman, dan orang lain kepada diri kita sendiri!

Jika Anda hanya fokus kepada trauma, kepada kegagalan maka Anda akan lebih banyak menarik situasi dan respon negatif dari orang lain dan serta lingkungan Anda!

Oleh sebab itu…

Berdamailah Dengan Masa Lalu!

Masa lalu adalah masa yang sudah lewat. Jangankan bertahun-tahun yang lalu, satu detik yang lalu saja sudah menjadi bagian dari masa lalu. Untuk apa kita hidup dalam masa-masa yang sudah lewat. Hiduplah pada masa kini, nikmati karunia di masa kini. Hanya dengan cara inilah Anda bisa bangkit kembali!

Buang Pikiran Buruk!

Kita menciptakan kenyataan kita sendiri dan menarik segala sesuatu yang terjadi kepada kita. Sebagian besar hal-hal baik dan hal-hal buruk yang muncul adalah pekerjaan dari pikiran dan perasaan kita sendiri.

Untuk bisa menciptakan kenyataan yang baik Anda harus membuang segala pikiran buruk Anda. Caranya adalah pertama Anda harus mengakui semua pikiran dan perasaan negatif Anda dengan jujur.

Pikirkanlah setiap keraguan, keputusasaan, frustasi, kejengkelan, konflik, dan stres yang Anda miliki, lalu bicarakan dengan orang lain yang Anda percaya. Ungkapkan semua hal-hal buruk yang Anda rasakan. Semakin Anda jujur, Anda akan semakin merasa lega.

Setelah mengeluarkan semuanya Anda akan merasakan sebuah perubahan. Anda merasakan ada pengenduran dalam diri. Setelah membuang semua pikiran buruk, berarti Anda telah mempunyai sebuah lembaran yang putih bersih, siap digunakan untuk menyongsong kesuksesan. Kedepannya, secara rutin praktekanlah menempatkan diri pada keadaan mental dan emosional yang paling positif.

Kedua, Sebanyak mungkin, kelilingi diri Anda dengan aura positif. Pastikan tontonan yang Anda lihat, musik yang Anda dengar, pergaulan yang membawa energi positif dalam diri Anda. Misalnya dengan mengurangi menonton atau mendengarkan berita kriminal, korupsi, dll.

Lebih baik, pergilah menonton film yang bisa mendatangkan inspirasi, pasang kutipan-kutipan yang menyemangati di kamar, atau bahkan status facebook Anda!

Jika Anda berkomitmen ingin melangkah dari trauma dan hidup lebih positif maka sebaiknya segera lakukan langkah-langkah di atas. Jangan sia-siakan waktu Anda, hidup ini terlalu singkat, sayang jika Anda melewatinya dengan kesedihan dan ketidakbahagiaan. Kesuksesan sudah tak sabar menanti Anda di depan. Raihlah dan nikmati kebahagiaan, karena Anda layak mendapatkannya.

Jadikan Diri Anda Pengusaha!!!!!

Mengasah Potensi Dengan Merubah Sikap Terhadap Waktu

Kenapa potensi berhubungan dengan waktu? karena hidup kita adalah kumpulan waktu yang terus berjalan. Potensi kita ada pada penggunaan waktu, yaitu kita menghabiskan untuk sesuatu yang bernilai tinggi. Inilah perbedaan mendasar yang akan menentukan prestasi dan keberhasilan kita .

Orang sukses mengerjakan pekerjaan yang berprioritas besar dan orang gagal akan semakin terlena dengan pekerjaan menyia nyiakan waktunya atau hidupnya. Kebiasaan yang harus kita ubah adalah mengerjakan pekerjaan yang berprioritas tinggi, berbeda dengan orang gagal. Kita memiliki potensi yang tak terbatas dan memang sebagai manusia kita adalah makhluk yang sempurna karena dikaruniai akal dan pikiran , yang bisa kita gunakan untuk kecerdasan, kekuasaan, kekayaan , spiritual , kedamaian dan masih banyak lagi potensi besar yang lain.

Ahli terhadap waktu tidak bisa dilakukan dalam sekejap, ini membutuhkan pengorbanan pengorbanan. Maksudnya jika Anda berfikir jagka panjang tentunya Anda akan bertindak berdasarkan perpektif jangka panjang. Sebagai jpemikiran jangka panjang ini prinsip yang harus dilakukan yaitu "menunda kesenangan". Apabila Anda mampu untuk menunda kesenangan demi masa depan yang lebih baik maka berarti Anda telah mendapatkan kunci sukses masa depan . Karena kegagalan biasanya dimulai dari ketidak mampuan untuk menunda kesenangan.

Memiliki target yang jelas dan Bagaimana hari hari Anda terisi oleh aktifitas aktifitas bernilai tinggi , itulah yang akan menentukan masa depan Anda . Mari kita sama-sama untuk menghargai waktu. Dan saya ucapkan selamat menjalani hari hari Anda yang bernilai tinggi dan masa depan cerah menanti Anda.

Semua akan Berakhir

Waktu berjalan terus, hari ke hari terus berganti. Bulan berganti Bulan, Tahun berganti Tahun. Musimpun selalu berganti. Semua berjalan, semua berlalu seiring dengan perjalanan waktu, seiring dengan pergantian waktu. Dan pada akhirnya sampai pada ujung pergantian, sampai pada ujung perjalanan; hingga semua kan berakhir. Setiap individu manusia akan berakhir seiring dengan perjalanan waktu. Ada yang berakhir setelah perjalanan singkat pada usia muda, ada yang berakhir setelah melalui perjalanan panjang atau setelah melewati putaran waktu yang lama; berakhir dalam usia tua.

Semua akan berakhir.
Benda dialam jagat rayapun akan berakhir, semua akan tiada. Semua individu manusia dalam kehidupan dimuka bumi akan berakhir. Berakhir dengan datangnya kematian.
Maka adalah kehidupan kembali setelah semua berakhir dari kehidupan di dunia, yaitu kehidupan di akhirat, kehidupan kembali setelah kematian, kehidupan setelah diawali dengan datangnya moment kiamat , atau moment terjadinya keberakhiran kehidupan di dunia secara massal, serentak, menyeluruh.
Namun tentang adanya kehidupan kembali setelah kematian ,setelah terjadinya kiamat adalah tidak semua individu manusia mempercayai atau meyakini. Ya ini memang menyangkut keyakinan pribadi dari masing-masing individu manusia. Dan kehidupan di akhirat diyakini kekal adanya tidak ada masa berakhirnya lagi sebagaimana kehidupan di dunia.

Maka bagi yang meyakini akan adanya kehidupan akhirat, akan senantiasa berharap dan berdo’a untuk mendapat keselamatan dan kebaikan selama hidup di dunia dan pada masa kehidupan diakhirat kelak serta berharap dapatnya dijauhkan dari azab neraka.
Semua kan berakhir….
Yaa, semua akan berakhir yang ada dimuka bumi ini, akan berakhir semua individu manusia.
Akan berakhir….;
Maka tetaplah senantiasa kita jaga tubuh dan roh kita, supaya selalu dicintai Tuhan Yesus.
Amin.

Masalah Persahabatan

Seperti kapal di tengah badai, persahabatan bisa menjadi sangat rapuh saat sedang mengalami masalah. Tidak dapat dipungkiri bahwa suatu saat kita kecewa dengan kata-kata atau sikap sahabat. Apalagi jika kekecewaan tersebut bisa jadi sangat menyakitkan mengingat kedekatan hubungan kita dengan sahabat. Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara menyelesaikan masalah tanpa bertengkar ???
Artikel ini, dapat membantu Anda dalam mengungkapkan perasaan Anda dengan benar dan memilih kata-kata yang tepat untuk itu. Ada  beberapa saran yang bisa Anda pertimbangkan dalam penyelesaian masalah dengan sahabat baik Anda :

Jangan Memendam Kemarahan
Terkadang karena tidak enak mengungkapkan kekecewaan sikap sahabat langsung ke orangnya, kita cenderung memilih mengatakannya pada orang lain dengan harapan kemarahan itu akan hilang dengan sendirinya dan hubungan pun kembali normal.
Sayangnya, kemarahan yang ditekan seringkali seperti sampah di keranjangnya. Jika tidak dibuang pada sore hari masih dapat ditoleransi. Tetapi, jika tidak dibuang selama beberapa hari, baunya akan sangat mengganggu. Hal yang sama juga bisa terjadi pada kemarahan yang ditekan. Jika kita tidak mengungkapkan kemarahan, seakan-akan kita menghindari konflik, padahal kemarahan itu malah akan semakin menggunung dan hubungan persahabatan pun akan mengalami kepahitan.
Tanda  bahwa kemarahan tengah menggunung di dalam diri Anda adalah saat Anda sedang marah pada seseorang dan tidak mengatakannya kepada orang itu, tetapi malah mengungkapkan kemarahan itu kepada orang lain dalam tiga kesempatan yang berbeda. Jika itu terjadi, satu-satunya yang harus dilakukan adalah segera mengatasi masalah tersebut dengan orang yang membuat Anda marah. Ibarat api, kemarahan yang terpendam harus segera diatasi secara efektif dan secepat mungkin sebelum membesar dan menghanguskan persahabatan Anda.

Pilih Waktu yang Tepat
Setiap kita mengeluarkan kritik, tujuannya adalah agar orang yang dikritik mendengarkan, memahami apa yang mereka lakukan adalah salah, sehingga mereka pun dapat melakukan perubahan yang berarti. Meskipun begitu, kritik tidak akan bermanfaat jika dilakukan pada waktu yang salah.
Mengkritik di depan umum dapat membahayakan hubungan persahabatan itu sendiri. Orang yang dikritik akan merasa dipermalukan dan membuatnya terlihat buruk di depan umum. Kritik di depan umum hanya akan membuat situasi menjadi lebih parah, karena reaksi yang biasanya ditunjukkan adalah marah, membela diri dan bersikap bermusuhan.
Karena itu ada baiknya Anda memilih waktu yang tepat untuk menyampaikan kritik ke sahabat Anda. Pilih waktu di mana Anda dan sahabat dalam situasi berdua saja dan bicarakan secara baik-baik. Cara ini sangat bijaksana karena Anda sudah menunjukkan niat baik dan penghargaan pada hubungan persahabatan Anda.

Sssst...
Sahabat Anda sudah mengetahui akar permasalahannya dan kalian sama-sama berusaha mengatasinya. Berarti masalah selesai dan keadaan kembali normal. Akan tetapi, apakah itu membolehkan Anda untuk menceritakannya kepada orang lain?
Sangatlah salah jika Anda berpikir demikian. Menceritakan masalah meskipun sudah diselesaikan tidak akan membawa Anda kemana pun. Anda malah terkesan tidak puas dengan jalan keluar yang telah disepakati dan bermaksud mencari dukungan dengan bercerita kepada orang lain. Bayangkan bagaimana perasaan sahabat Anda mengetahui Anda membagi cerita tentang masalah tersebut kepada orang lain. Kepercayaannya pada Anda bisa hilang.
Persoalan yang sudah selesai ibarat kasus pengadilan yang resmi ditutup. Jadi rasanya kurang bijaksana jika Anda mengungkit-ungkitnya lagi dengan membeberkannya ke orang lain. Saat Anda memutuskan untuk memaafkan, konsekuensi yang harus Anda diterima adalah melupakan masalah tersebut. Pikirkan hal-hal baik apa yang akan Anda alami dengan sahabat Anda. Tidak perlu menengok ke belakang dan mengingat kembali semuanya.
Nah teman-teman, sekian yang dapat saya share-kan semoga persahabatan kita tetap terjaga.
:))

Hidup Itu Sangat Indah

Dalam menghadapi kehidupan ini, kita sering merasa hidup begitu menekan dan sulit. Berbagai pekerjaan membuat kita melewati hari demi hari dalam stress yang tak berkeputusan. Berbagai masalah membuat kita tak mampu lagi melihat hal-hal yang indah dan menarik dalam hidup. Bahkan kadangkala ada juga orang yang begitu putus asa sehingga mencoba mengakhiri hidupya sendiri. Kalaupun tidak seekstrim itu, banyak orang menjadi robot. Melewati hari demi hari dalam rutinitas. Tanpa gairah, tanpa semangat, tanpa harapan.
Dengan memiliki harapan, kita mempunyai alasan untuk tetap melanjutkan hidupnya. Harapan membuat kita tidak pernah berhenti berjuang. Harapan membuat manusia merancangkan langkah-langkah yang tepat bagi kelangsungan hidupnya. Ini membuktikan bahwa hidup kita itu berharga karena didalamnya terkandung nilai-nilai yang diperjuangkan untuk membuat kita tetap hidup.

Hidup sangat berharga. Bahwa kita yang hidup tahu bahwa kita akan mati sementara orang mati tidak dapat berbuat apa-apa. Ini menunjukkan bahwa hidup menjadi berharga karna kita melakukan sesuatu; berbuat sesuatu seperti untuk menikmati segala hal dalam hidup ini dengan sukacita dan kita senatiasa hidup dalam kebenaran dan keadilan, dengan tetap menjaga hidup kerohanian kita.

Semua hal ini memberi penjelasan kepad kita, bahwa keindahan hidup tidak diukur dari panjang pendeknya umur, tidak juga diukur dari kaya miskinnya orang, tetapi dari bagaimana ia mengisi hidupnya.
Hidup menjadi berarti, jika kita mengisinya dengan kerja dan usaha tentang hal-hal yang baik. Yang paling penting dari semua itu adalah meskipun hidup ini sia-sia, tetapi hidup ini adalah pemberian Tuhan. Maka, selama kita hidup nikmatilah hidup kita dengan kerja, sukacita dan harapan. Hanya dengan demikian kita dapat menemukan keindahan hidup, pendek atau panjang umur kita. Kita dapat menikmati keindahan hidup, kaya atau miskin keadaan kita. Karena hidup adalah Anugerah.

Dengan memiliki harapan, kita mempunyai alasan untuk tetap melanjutkan hidupnya. Harapan membuat kita tidak pernah berhenti berjuang. Harapan membuat kita merancangkan langkah-langkah yang tepat bagi kelangsungan hidupnya. Ini membuktikan bahwa hidup kita itu berharga karena di dalamnya terkandung nilai-nilai yang diperjuangkan untuk membuat kita tetap hidup.
^    ^
   D

Perokok, Sayangi Jantungmu .....!!!!

Banyak orang masih beranggapan bahwa rokok hanya merusak paru-paru. Padahal, berbagai penyakit lain mengintai para perokok. Salah satunya adalah serangan jantung. Merokok merupakan faktor risiko peringkat pertama untuk penyakit kardiovaskular.

Jika Anda merokok, maka risiko terkena serangan jantung atau stroke menjadi dua kali lipat lebih besar dibanding dengan mereka yang bukan perokok. "Rokok merupakan salah satu faktor risiko serangan jantung, selain faktor risiko lain, seperti hipertensi, kolesterol, dan gula darah tidak terkontrol," .
Dalam jangka panjang, rokok akan mengganggu proses metabolisme kolesterol sehingga pada orang yang merokok ditemukan kadar lemak jahat (LDL) yang tinggi. Pada akhirnya, hal ini akan menyebabkan penyempitan arteri. Pembuluh arteri para perokok mempunyai lebih banyak timbunan lemak (plak) dibanding dengan yang bukan perokok.

Efek penimbunan lemak tersebut diperparah dengan naiknya tekanan darah sebagai efek buruk nikotin dan karbonmonoksida, yang dihirup dari asap rokok. Dengan merokok, kelenjar adrenalin akan terangsang untuk mengeluarkan hormon yang sesaat akan meningkatkan tekanan darah dan membuat jantung bekerja lebih keras. Selain itu, merokok menurunkan jumlah oksigen yang dipasok ke jantung.

"Makin awal menjadi perokok, makin cepat seseorang mengalami kelainan jantung. Akibatnya, pada usia produktif, ia sudah terkena berbagai penyakit,". Oleh sebab itu, pria berusia di atas 30 tahun, apalagi ia seorang perokok, disarankan untuk memeriksakan kondisi jantungnya. "Penyakit jantung itu baru muncul kalau penyakitnya cukup berat, misalnya penyempitan sudah 70 persen. Sebelumnya tidak akan terasa gejala apa pun," ujarnya.

Cepat-lambatnya pengaruh rokok bagi kesehatan sangat tergantung pada kondisi individu. "Memang tergantung pada kerentanan tubuh seseorang dan jumlah rokok yang diisap. Tapi kita tidak pernah tahu bagaimana daya tahan tubuh kita, lagipula secara statistik pasien penyakit jantung sebagian besar adalah perokok,".

Yaps,,,semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menyadarkan kita bahwa hidup ini harus kita sikapi dengan bijak dengan menjaga tubuh kita sebagai ciptaan Tuhan.